Ciel

「ストレスがたまってイライラするっ。なにかおいしいもの食べてストレス発散したい！」 そう思う時がありますか？ では、ストレスでイライラしている時、どんな食べ物がいいのでしょうか？ 逆に気をつけたほうが ...

「あぁ、イライラするっ！」 そう叫びたくなる時がありますか？ ストレス社会においてイライラしている人、またイライラを生み出す状況が大変多いと言えます。 では、イライラの原因とは何ですか？ またどのよう ...

あなたはストレスに強い方ですか？それとも弱い方ですか？ あるいはよくわからないと思いますか？ ストレスの影響を受けやすい人にはいくつかの特徴と共通点があるようです。 この記事ではストレスに弱い人とはど ...

現代社会においてPTSD で苦しんでいる方が多いと言われています。 では、PTSD とは何ですか？ 周りはどのようにサポートできるでしょうか？   PTSD とは Post Traumati ...

胃腸薬、頭痛薬、睡眠導入剤・・・ 薬局に行けば必ず目立つところに置いてあるのではないでしょうか？ こうした薬が必要となってしまう主な原因、それは何でしょうか？ それは「ストレス」です。 ”忍び寄る殺し ...

「仕事行きたくないなぁ」 朝起きてそう思うことはありませんか？ 職場でストレスを抱えている人が大勢います。 原因は何でしょうか？ この記事では職場のストレスの原因は何か、その対処方法について解説してい ...

「ストレス社会」 よく聞き慣れてしまった言葉です。 では社会がもたらす精神的ストレスとは何でしょうか？ この記事では精神的ストレスとは何か、それがもたらす心の病のついても解説していきます。 &nbsp ...

「人生は問題でいっぱいだ」。 そう嘆きストレスを感じている人も多くいます。 ストレスとは目に見えませんが確実に人に影響を与えてきます。 では時々聞く「ストレッサー」とは何のことですか？ この記事ではス ...

「ステマ」という言葉聞いたことありますか？ たびたびテレビやネットでも耳にする「ステマ」という言葉。 実際どういう意味かわかりますか？ この記事では、ステマの意味について簡単にわかりやすく解説していき ...

最近、ショッキングなニュースが続きました。 今はコロナ禍にあり誰もが大なり小なりストレスと不安を抱えています。 どのように向き合っていったらいいのでしょうか？     生きにくさの ...