Mind

「ADHD」 近年、この言葉をよくに耳にするのではないでしょうか？ この記事では、ADHDとは何か、特徴や周りの対応などについて解説していきます。 ADHDとは ADHDとは、Attention-de ...

誰かに気に触ることを言われた時、あるいは理不尽なことをされた時、あなたはどのような反応を示しますか？ 事件やトラブルが絶えない世の中で、すぐに「キレる」人が大勢います。 そんな時どんな対応をしたら良い ...

「なんか最近ストレスが続いて痩せてきた」。 そう思うことがありますか？ あるいは、身近の人で痩せてきたように思える人がいますか？ この記事では、ストレスによって痩せてしまう原因と対処法について解説して ...

「ストレスなんかない」 そんな強がりを聞いたことがありますか？ この記事では無自覚のストレスが存在すること、またその危険性について解説していきます。   なぜストレスに対して無自覚になるか ...

「もうやめたいっ」 そう強く願いながら、なかなか辞めることができないストレスによる過食。 この記事では、ストレスによる神経性過食症やむちゃ食い障害について解説していきます。   ストレスから ...

「あなたのストレス解消法はなんですか？」 そう聞かれてすぐに答えることができる人は、上手にストレスに対処できているかもしれません。 しかし、なかなか自分のストレス解消法を見つけられず悩んでおられる方も ...

「ストレスがたまってイライラするっ。なにかおいしいもの食べてストレス発散したい！」 そう思う時がありますか？ では、ストレスでイライラしている時、どんな食べ物がいいのでしょうか？ 逆に気をつけたほうが ...

「あぁ、イライラするっ！」 そう叫びたくなる時がありますか？ ストレス社会においてイライラしている人、またイライラを生み出す状況が大変多いと言えます。 では、イライラの原因とは何ですか？ またどのよう ...

あなたはストレスに強い方ですか？それとも弱い方ですか？ あるいはよくわからないと思いますか？ ストレスの影響を受けやすい人にはいくつかの特徴と共通点があるようです。 この記事ではストレスに弱い人とはど ...

現代社会においてPTSD で苦しんでいる方が多いと言われています。 では、PTSD とは何ですか？ 周りはどのようにサポートできるでしょうか？   PTSD とは Post Traumati ...